Стенникова Ольга Викторовна Начальник организационно-методического отдела ДГБ №15, к.м.н., доцент Зачем нужны витамины Витамины – это незаменимые химические соединения, обладающие высокой биологической активностью, участвующие в регуляции обменных процессов. Витамины поступают в организм с продуктами питания, и только некоторые из них в небольших количествах могут синтезироваться кишечной микрофлорой. Традиционно витамины подразделяют на жирорастворимые (А,Д,Е) и водорастворимые (С, гр.В). Воздействие факторов внешней среды, особенности неправильного питания, острые и хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта приводят к дефициту витаминов (гиповитаминоз) и нарушению процессов усвоения.

Многие родители задумываются: куда же отдать своего ребенка, какой вид спорта подойдет ему лучше всего. Тем более, если ребенок не достиг того возраста, когда осознанно и самостоятельно принимает решения. Конечно, можно отдать чадо в секцию, которая находится ближе к дому или выбрать тот спорт, которым занимались когда-то родители. Но где гарантия, что тот или иной вид спорта подойдут самому малышу?

Согласно новым рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы расти здоровыми, детям до пяти лет необходимо меньше времени проводить перед экранами или в детских колясках и креслах, иметь более качественный сон и больше заниматься активными играми. Новые рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности, малоподвижного образа жизни и сна у детей до пяти лет было подготовлено группой экспертов ВОЗ. Участники группы выполнили оценку влияния, которое на детей раннего возраста оказывают дефицит сна и количество времени, проведенного перед экраном или в условиях ограниченной подвижности в детских креслах и колясках. Эксперты также проанализировали данные о пользе высокого уровня физической активности.

По статистике лишь 10% дошкольников не имеют отклонений в состоянии здоровья. Это значит, что 90% детей нужен особый подход со стороны врачей, родителей и воспитателей. Конкретные рекомендации зависят от группы здоровья, в которую участковый педиатр определил ребенка по данным анамнеза и результатам обследования. Критерии комплексной оценки состояния здоровья подрастающего поколения разработали специалисты Института гигиены детей и подростков1 в 1983 г. Они предложили разделить всех детей на группы здоровья, чтобы и медицинские работники, и педагоги могли вести целенаправленную лечебно-профилактическую работу внутри таких групп.

Гипердинамическое расстройство детства – это лёгкое нарушение поведения и обучения, связанное с незрелостью структур центральной нервной системы.

Проблема гиперактивного ребенка очень актуальна для родителей, имеющих детей в возрасте 4-6 лет. Именно в этот период ребёнок посещает детский сад и идёт подготовка ребёнка в 1 класс школы. Воспитатели детского сада, проводя занятия с детьми, обращают внимание на детей, которые с трудом сохраняют внимание при выполнении заданий, не доводят до конца начатые задания, легко отвлекаются на постороннее.

Также при этом дети не могут играть в тихие, спокойные игры, находятся в постоянном движении. Придя в 1 класс школы, у таких детей учителя отмечают особенности поведения: они выкрикивают во время уроков без разрешения учителя, отвечают на вопросы, не задумываясь о смысле вопроса, мешают другим детям, взрослым, не ждут своей очереди в коллективных играх, часто теряют свои школьные предметы. В дальнейшем у детей с гипердинамическим расстройством детства возникают трудности с обучением, появляется безответственное поведение, нет мотивации на учёбу и рано появляются «вредные привычки» (курение, алкоголизация и т.д.).

Ведущая роль отводится наблюдению и лечению у детского невролога, который даёт рекомендации по правильному организационному режиму для такого ребёнка, назначает комплекс обследований, медикаментозное лечение. Только совместная работа детского невролога и родителей даст желаемый результат, поспособствует правильному созреванию личности и формированию в зрелом возрасте адекватного поведения.

 Главный врач "СМТ-Клиника" Алексей Вадимович Кожевников