Развитие ловкости рук ребёнка важнейшая задача родителей. Чтобы занятия по развитию мелкой моторики проходили увлекательно для ребёнка предложите ему настоящие дела.

Родители, у которых дети посещают детский сад, видят порой, как воспитатели открывают окна для проветривания помещения, это нужно для того, что бы уничтожить всех микробов. Профилактика здоровья детей - укрепление их иммунитета, повышение сопротивляемости к вирусам и инфекциям. Бактерии инфекционных болезней способны быстро размножаться, они погибают от морозного, свежего воздуха. После смены воздуха они умирают за 1, 2 секунды. В помещении, где душно, не поступают потоки свежего воздуха, микробы способны жить и размножаться в течении 10 - и часов, этого времени вполне достаточно, чтобы инфекция попала в организм

Каких только методов не существует для укрепления детского здоровья – от лекарственной терапии до окунания младенцев в прорубь. Что выбрать? Что лучше? Если нормальный от рождения ребенок не вылазит из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала. Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны, прежде всего, понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так – не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях. А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Топ-5 самых полезных для малыша продуктов. Скажем сразу, что такой список составить достаточно трудно. Нормы питания детей разные, у одних несовершенство пищеварительной системы приводит к непереносимости каких-то продуктов питания, какими бы полезными теоретически они ни были, у других возникают аллергии на определенные виды пищи. И все же, мало кто решится отрицать, что правильное питание детей подразумевает включение в их рацион обычных яблок. Содержащиеся в них фруктовые кислоты помогают бороться с гнилостными бактериями, поэтому яблоки очень полезны для желудка. Пектины, также содержащиеся в яблоках в большом количестве, помогают процессу пищеварения. Также яблоки богаты микроэлементами, в частности, железом, и предотвращают развитие анемии. А, кроме того, если ваш малыш категорически отказывается чистить зубки, долька съеденного на ночь яблока может стать в некотором роде заменителем зубной щетки. С почетным вторым местом в списке самых полезных продуктов питания для малышей диетологи никак не могут определиться. С одной стороны, хочется назвать вторым номером морковь – кладезь бета-каротина. С другой стороны, нормы питания детей рекомендуют включение в рацион капусты брокколи, которая, к тому же, является диетическим гипоаллергенным продуктом. Пока ученые продолжают спорить о пальме первенства в этом соревновании, мы приведем рецепт вкусного и полезного супчика для малышей, содержащего оба ингредиента.

Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста имеет огромное значение для их нормального здоровья и развития. Те, кто считают, что привитие и обучение детей навыкам личной гигиены является компетенцией медицинских работников, глубоко ошибаются. Обучение детей дошкольного и младшего школьного возраста правилам личной гигиены является одной из первоочередных задач каждого родителя. Эти навыки должен обрести каждый ребенок путем внушения и систематического воспитания со стороны родителей. К личной гигиене детей относится ежедневный комплекс специальный процедур по уходу за телом с целью содержания его в чистоте. Кроме этого, выполнение правил личной гигиены помогает проводить профилактику различных заболеваний.

Витамины поступают в наш организм в небольших дозах. Но они крайне необходимы для нормальной работы желез внутренней секреции, метаболизма, а также роста и восстановления тканей и клеток. Не зря эти низкомолекулярные органические соединения, имеющие относительно простое строение, берут свое название от латинского слова vita, что в переводе означает «жизнь». Сегодня науке известны почти полтора десятка витаминов, которые бывают жирорастворимыми (A, D, E, F, K) и водорастворимыми (B, C и все остальные). Первые обычно накапливаются в организме жировой тканью и печенью, а представители второй группы не «складируются» и при избытке свободно выводятся. Отличие витаминов от других органических веществ в том, что они не присутствуют в структуре тканей и не являются для организма источником энергии. Назовем наиболее известные из них.

На фоне экологического неблагополучия, небывалого роста болезней цивилизации, нужно научиться сохранять и укреплять своё здоровье. Кроме того, нужно помнить, что сегодня идеально здоровых детей практически нет. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики ребёнка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счёте - отношение государства к проблемам здравоохранения. По данным российской статистики, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте. С этой позиции в центре работы по полноценному физическому развитию и укреплению здоровья детей должны находиться, во-первых, семья, включая всех её членов и условия проживания, во-вторых, дошкольное образовательное учреждение, где ребёнок проводит большую часть своего активного времени.

Родители несут большую ответственность за жизнь, здоровье и безопасность своих детей. Это и организация бытовой безопасности (ограничение доступа ребенка к источникам огня или газа и электроприборам, обустройство оконных конструкций «детскими замками», постоянный контроль за малолетними детьми и пр.), и здоровое и правильное питание, и обеспечение удобной одеждой и обувью, а также – полезными развивающими игрушками. Но не все игрушки могут быть безопасны для здоровья ребенка. В последнее время у детей появилось новое интересное увлечение – плетение резиновых браслетов. Но специалисты предупреждают о возможной опасности, ведь в составе силиконовых изделий находят такие опасные элементы как свинец, кадмий, хром и даже ядовитый фталат. А он в свою очередь может спровоцировать астму и поражение нервной системы, а при особенно больших концентрациях может стать причиной появления раковых опухолей. На Мальте, в Великобритании и Италии такие наборы для плетения резиновых браслетов уже под запретом, но в России они до сих пор находятся в свободной продаже. Конечно, официально не отмечено ни одного случая появления рака из-за этих резинок, но случаев аллергии зафиксировано довольно много. Моду на эти резиновые браслеты ввела одна из американских компаний, их продукция прошла все необходимые экспертизы и безвредна для здоровья. Но огромное количество подделок из Китая могут навредить здоровью ребенка. Специалисты Роспотребнадзора уверены, что почти все наборы резинок, продающиеся за Уралом — контрафакт.

Закаливание очень важно для вашего малыша

Многие современные родители буквально помешались на развитии детей. Некоторые подсовывают малышам развивающие игры и записывают их на всевозможные курсы чуть ли не с ясельного возраста, будучи свято уверены, что это даст их чадам неоспоримые преимущества в жизни . Однако знаменитый российский психолингвист и нейробиолог , профессор СПБГУ Татьяна Черниговская считает иначе . В своей лекции «Как научить мозг учиться» она объясняет, что важно не столько пичкать ребёнка знаниями, сколько учить его правильно пользоваться мозгом. Иными словами, научите его учиться, дайте ему удочку, а не таскайте ему всю жизнь рыбу с прочими деликатесами! Вот что рассказала Татьяна Черниговская....