В 2000 году российские ученые объяснили психофизиологические особенности обучения детей, и стало понятно, почему педагогика во всем мире зашла в тупик. Причина в том, что дети мыслят правым полушарием мозга, отвечающим за творческую деятельность, а взрослые — левым, который отвечает за логику и речь. Вот взрослые и пишут учебные программы, ориентируя на логическое мышление.

Встреча с хорошей музыкой – всегда праздник. Чем раньше ребенок соприкоснется с ее лучшими образцами, тем ярче будут его впечатления. Как сделать, чтобы музыка вызывала отклик, заинтересовала малыша, была понятна ему?

Музыка Е.Крылатов  Слова Ю.Этин Из мультфильма «Зима в Простоквашино»

Родителям вовсе не обязательно быть экспертами в области воспитания, чтобы понимать, что музыка играет очень важную роль в развитии детей. Но дети могут развить свой музыкальный потенциал немного больше, поучаствовав в создании своей собственной музыки, став композиторами.

Музыка Е.Крылатов  Слова Ю.Энтин  Из мультфильма «Дед Мороз и лето»

.

.

На одной ножке по дорожке прыгают наши ножки. Дети встают на краю площадки. Им предлагается допрыгать до средины площадки на правой ноге (3-4 м). Обратно дети бегут. Затем прыгают на левой ноге. Ловишки на одной ножке Выбирают ловишку. По сигналу взрослого: «раз, два, три! Лови!» дети разбегаются по площадке. Ловишки их ловят, дотрагиваясь рукой. Пойманные отходят в сторону. Игра повторяется 3-4 раза. Нельзя ловить того, кто успел вовремя встать на одну ногу и обхватить руками колено. Когда будет поймано 1-2 ребёнка, выбираются новые ловишки. Салки на одной ноге Дети расходятся по площадке, закрывают глаза, руки у всех за спиной. Взрослый обходит их всех и незаметно одному в руки кладёт платочек (варежку). На счёт «Раз, два. Три! Смотри!» дети открывают глаза. Стоя на месте, они внимательно смотрят друг на друга: «Кто же салка?» Ребёнок с платком (варёжкой) неожиданно поднимает его верх и говорит: «Я салка!» Участники игры, прыгая на одной ноге, стараются уйти от салки. Того, кого он коснулся рукой, идёт водить. Он берёт платочек или варежку, поднимает его вверх, быстро говорит слова «салка!» Игра повторяется. Правила: можно прыгать поочерёдно на правой, левой ноге; Когда меняются салки, играющим разрешается вставать на обе ноги; салка тоже должен прыгать, как все играющие, на одной ноге.

Плоскостопие-это очень серьезно!!! Гимнастика при плоскостопии Комплекс 1 Исходное положение - сидя на стуле, ступни - на полу. Поджимать пальцы стоп, повторить 3-5 раз; не отрывая пяток от пола, поочередно приподнимать ступни на себя (3-5 раз); не отрывая кончиков пальцев от пола приподнимать пятки (3-5 раз); поочередно приподнимать только большие пальцы стоп (3-5 раз); поочередно приподнимать все пальцы, ступни при этом слегка повернуты внутрь, пятки не отрывать от пола (3-5 раз). Комплекс 2 Исходное положение - сидя на стуле, ступни - на полу. Большим пальцем правой ноги провести по передней поверхности голени левой ноги снизу вверх (3-5 раз). Повторить то же самое большим пальцем левой ноги (3-5 раз). Можно усложнить упражнение и пытаться большим пальцем правой ноги натянуть гольф на голень левой ноги. Затем поменять ноги. Комплекс 3 Исходное положение - сидя на стуле, одна ступня - на мяче, другая на полу. Ступней, находящейся на мяче, покачивть его влево - вправо, вперед - назад, 3-5 раз. Ноги поменять и упражнение повторить. Далее, захватить мяч ногами и удерживать его несколько секунд на весу, опустить на пол, а затем опять поднять (3-5 раз). Комплекс 4 Исходное положение - сидя на стуле. Под стопы или около них можно положить кусок ткани, мелкие предметы (шашки, элементы детского конструктора, речную гальку и т.п.), скалку. Задача: кончиками пальцев собрать ткань, захватить и переместить мелкие предметы, покатать скалку. Также, скалку можно покатать всеми стопами. Комплекс 5 Исходное положение - стоя. Вставать на кончики пальцев (Приподниматься на мысочках?) (3-5 раз). Поворачивать стопы внутрь (3-5 раз). Совершать ходьбу на месте. Пройти вперед, встав на внешние края стоп. Пройти по черте. Комплекс 6 Исходное положение - стоя. Приседать, не отрывая пяток от пола (3-5 раз). При наличии возможности, шагать по перекладинам или походить по неровной, бугристой поверхности. Также, можно балансировать на мяче (Внимание! Взрослые должны страховать ребенка!).

Песня" Матрешки"

Почему у современных детей часто наблюдается нарушение осанки? Очевидно, к числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности из-за приоритета "интеллектуальных" занятий и, как следствие, снижение мышечного тонуса, а также общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повышенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища. Осанка формируется с самого раннего детства и зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, равномерности их развития, физиологических изгибов позвоночника. Слабое физическое развитие ребенка ведет к нарушениям осанки, а нарушения осанки затрудняют работу внутренних органов, что приводит к дальнейшему ухудшению физического развития. Следует помнить, что лечить всегда труднее, чем предупредить развитие патологического процесса. Девизом лечебной физкультуры стал афоризм Тиссо: "Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение". В нашем детском саду созданы все условия для систематического, профилактического влияния на растущий организм ребенка. На протяжении всего дня в группе поддерживается оптимальный двигательный режим: ЛФК, физкультурные занятия, физкультминутки, подвижные игры, пальчиковая гимнастика, игры на свежем воздухе, спортивные праздники, развлечения, лечебный массаж, лечебно-корригирующая гимнастика, фитотерапия, бассейн. Систематические занятия плаванием, купание благоприятно отражаются на развитии органов дыхания дошкольников. При плавании подъемная сила воды, поддерживающая ребенка на поверхности, как бы облегчает тело, поэтому снижается давление на опорно-двигательный аппарат скелета, особенно на позвоночник. Поэтому плавание — эффективное средство укрепления скелета, активно используется как корригирующее средство. Формировать в детях желание быть здоровыми мы начинаем с бесед об осанке. Воспитатель рассказывает, какая осанка считается правильной, какие бывают виды ее нарушений, как важно корригировать свою осанку для нормального функционирования внутренних органов и систем. На первых занятиях нужно научить детей правильно принимать основные исходные положения лежа на спине и животе, сидя на гимнастической скамейке, стоя. В каждом последующем занятии вспоминаем все, что прошли на предыдущем. В игровой форме дети знакомятся со строением своего тела, назначением органов и систем, с тем, что полезно и что вредно для организма. Их учат элементарным навыкам ухода за собой и оказанию первой медицинской помощи. Частыми гостями на таких занятиях бывают медицинская сестра и врач-ортопед. Эти занятия имеют огромное значение для воспитания потребности в здоровом образе жизни. Полученные навыки дети закрепляют в сюжетно-ролевых играх, в самостоятельной деятельности. Во второй половине дня проводятся игры для укрепления мышечной системы, навыков правильной осанки, профилактики плоскостопия. Важно знать плоскостопие необходимо лечить, его даже можно предупредить с помощью профилактических мероприятий. Для лечения и профилактики плоскостопия применяется целый ряд методов. Дети на занятиях лечебной гимнастикой занимаются босиком. Это оказывает не только оздоровительное, но и закаливающее воздействие. Для укрепления мышечно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы рекомендуются различные виды ходьбы: по гальке, песку, ребристым и ортопедическим дорожкам, массажным коврикам, по наклонной плоскости. Стопа при этом рефлекторно "подбирается", происходит активное формирование сводов. В результате уменьшаются и прекращаются боли в ногах, восстанавливается рессорная функция стопы, кроме того, повышается общий тонус организма, укрепляются ослабленные мышцы ног, тренируется координация движений, формируется правильная и красивая походка. Каждый любящий родитель хочет видеть своего ребенка счастливым. При этом подразумевается, что счастливый ребенок это человек физически здоровый и крепкий, умственно и эстетически развитый, обладающий разнообразными практическими умениями, которые помогут утвердиться в жизни, достичь успеха, быть любимым окружающими. Поэтому в дошкольном образовательном учреждении необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий. Необходимо установить единство в подходе к укреплению здоровья детей в детском саду и дома. С этой целью мы регулярно проводим родительские собрания, консультации специалистов, открытые просмотры занятий, совместные занятия ЛФК, спортивные досуги, праздники и развлечения. Родители принимают активное участие в создании развивающей среды в группе, изготовлении ортопедических дорожек. Отношение родителей к физическому воспитанию, к увлечению детей подвижными играми и упражнениями влияет на формирование детских интересов и предпочтений. Об этом мы должны постоянно напоминать родителям, побуждая их к совместным занятиям с детьми утренней гимнастикой, играми и упражнениями. Воспитанию у ребенка устойчивой привычки к регулярному участию в утренней гимнастике способствует пример родителей. Дома целесообразно пользоваться комплексами утренней гимнастики, которая проводится в детском саду.

Для занятий детей спортом в домашних условиях рекомендуется использование различных тренажеров. Существует множество конструкций различной сложности для самостоятельного изготовления. Рядом предприятий освоен выпуск мини стадионов для детей, как в виде спорткомплекса, так и в виде отдельных спортивных снарядов узконаправленного действия. До 4-х летнего возраста ребенок может удовлетвориться «стадионом в дверном проеме». Его основа — 3 крюка из 6-ти мм проволоки (или промышленного производства) в притолоке. К среднему можно прикрепит канат, к крайним — качели, трапецию, кольца. Но лучше всего для физических занятий детей от 3 до 6 лет подходит домашний спортивный комплекс семьи Никитиных, или аналогичные ему конструкции. При чем целый ряд спортивных комплексов, разработанных на основе принципов заложенных в спорткомплекс Никитиных, сконструированы так, что могут быть использованы и 2 – 3-летним малышом и его папой. При разработке комплексов учтено, что он должен надежно крепиться, иметь эстетичный вид, позволять выполнять различные виды упражнений для развития различных групп мышц, а самое главное быть компактным. Большинство спортивных комплексов занимает в квартире 3,5 – 4,0 кв. метра площади и содержит до 12 различных снарядов, многие комплексы могут использоваться в сокращенных вариантах. Все зависит от свободного места и финансовых возможностей семьи. Комплекс В. В. Скрипалева может быть смонтирован в квартире без креплений к потолку и полу буквально за 20 – 30 минут.

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс специально подоб¬ранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день. Главной задачей является постепенное пробуждение после сна. В детском саду в группах с дневным пребыванием детей утренняя гимнастика проводится перед завтраком, и ей, как правило, пред¬шествует самая разнообразная деятельность детей. В этом случае утренняя гимнастика преследует несколько иную цель: организовать детский коллектив, переключить внимание де¬тей на активную совместную деятельность. Существует ряд принципов, которые нужно учитывать, чтобы зарядка, проведённая взрослыми в домашних условиях, была эффективной и нравилась ребенку. Помните, утренняя зарядка - это не тренировка, и здесь не должно быть силовых и изнуряющих упражнений. • Качественная зарядка для малышей обязательно должна проводиться совместно с родителями, которым стоит показывать детям упражнения и выполнять их вместе. Такая совместная разминка принесет радость и сохранит семейное здоровье, во всех смыслах этого слова. • Главное, о чем должны помнить мамы и папы, желающие привить своим сыновьям и дочерям любовь к здоровому образу жизни, это то, что они не должны быть излишне настойчивыми. • Ребенок должен ощущать радость от движения. • Лучше всего подключить фантазию и превратить упражнения в занимательную игру - заняться не просто “перекатами с пятки на носок”, а “ходьбой уточки”, выполнить не приседания, а “гусиные шаги”, не махи руками, а “мельницу”. Даже самые обыкновенные потягивания могут превратиться в упражнение “кошка лезет под забор”, которые, без сомнения, понравятся малышам. • Каждый раз старайтесь вносить в упражнения что-то свежее. • Если утро загружено домашними и иными делами, и не остается времени на зарядку, ее можно перенести на более позднее время. • Для тех детей, которые тяжело просыпаются - пусть сначала малыш сходит в туалет, почистит зубы, умоется, оденется, а зарядку сделает через 20-30 минут после пробуждения. • Помните, чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. Так, шестилетнему ребенку необходимо спать 11,5 ч в сутки, включая 1,5 ч дневного сна (считайте 10-часовой ночной сон). Недосыпание может сказаться на функциональном состоянии организма. • Заниматься лучше на свежем воздухе. Движение и свежий воздух способствуют циркуляции крови и повышают тонус. Идеальное место проведения - лес, при любой погоде. • Соблюдайте температурный режим. Если на улице тепло, то наденьте малышу майку и шорты, а если прохладно, то следует достать спортивный костюм. В холодное время можно одеть ребенка потеплее и ограничиться 10-минутной прогулкой на свежем воздухе; или провести зарядку в помещении. • Не должно быть продолжительных утренних пробежек и силовых нагрузок. В противном случае, вы напрягаете сердце ребенка, что в утренние часы делать категорически не рекомендуется. • Держите ритм. Важна регулярность, чтобы каждая зарядка была сопоставима с предыдущей. Нужно дать организму привыкнуть к постоянным небольшим нагрузкам, а не шокировать его каждый раз, то излишне напрягая, то расслабляя ненавязчивой прогулкой вокруг дома.

 А знаете ли вы, что цвет интерьера в кухне влияет на ваш аппетит. Так, белый красный его усиливают, а голубой и черный – притупляют. Если вы желаете сбросить несколько килограммов, то, возможно, вам стоит подумать о цветовой гамме кухонной мебели. Статья Андрея Галанина

Каждый хорошо знает, как тяжело длительное время находиться в непроветриваемом помещении: от духоты начинает болеть голова, появляются вялость, разбитость, сонливость... Многие объясняют это недостатком кислорода. И ошибаются. Е.А. Коваленко, профессор

Активные занятия спортом Это одна из самых частых физиологических причин обезвоживания организма у людей, занимающимися интенсивными физическими нагрузками. Спортсменам нужно помнить, что во время продолжительных тренировок важно восполнять свой организм нужным количеством воды. При этом лучше пить минеральную воду с необходимыми для жизнедеятельности микроэлементами.

  Взаимосвязь мелкой моторики и речевого развития известна уже давно. Еще наши прапрабабушки использовали в воспитании детей игры типа «Сорока кашу варила» и «Ладушки», «Коза-дереза». Помните, что, мелкую моторику, Вы не только подтолкнете развитие своего ребенка вперед, но и сможете быстрее преодолеть те затруднения, которые возникли в речевом развитии ребенка. Я предлагаю, Вашему внимании игры и упражнения, которые можно использовать дома.

Начинать можно с самомассажа: • «руки замерзли» - разминать кисти рук; • «одеваем перчатки» - для каждого пальчика свой домик, «натягиваем» на каждый палец перчатку; • перетираем каждый пальчик от основания к ногтю; • «рисуем» каждым пальчиком в воздухе; • поочередно сгибать пальцы; • поочередно выпрямлять пальцы; • «флажок» - все пальцы в кулак, большой вытянут вверх; • «стол» - одна рука согнута в кулак, другую положить на неё сверху горизонтально; • «стул» - прислонить вертикально к согнутому кулаку; • «пальчики приклеились» - сильно прижать ладонь к ладони (или к столу) и по очереди «отклеивать» каждый пальчик; • «собака» - соединить большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец, слегка согнув, поднять вверх; • «солнечные лучи» - скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы; • «кулак-ребро-ладонь» - поочередно сжимать руку в кулак, ставить ладонь на ребро и прижимать ладонь к столу, постепенно ускоряя темп выполнения пробы.